Jak často masturbovat a je masturbace zdravá?

Napsala: Jana z Hopnato.cz

Jak často je moc často?

Bojíte se, že to děláte míň, nebo víc než ostatní? Přestaňte se srovnávat – na masturbaci není nic špatného.

Jak často masturbovat a je masturbace zdravá? Na tyto otázky známe odpověď. Opíráme se o zjištění odborníků a navrch přihodíme i konkrétní tipy na lepší masturbaci.

Jak často masturbovat?

Existuje nějaký „správný“ počet masturbací?

Tak jako existuje body count (počet sexuálních partnerů), existuje i nějaká metrika jak často masturbovat? Samozřejmě, že „správný“ počet masturbací neexistuje.

Stejně, jako je body count jen společensky vymyšlený koncept, byl by i ten „správný“ počet masturbací jen dalším výmyslem. Někteří lidé masturbují denně, někdo jen výjimečně, nebo vůbec.

Kdy už masturbace může být problém?

Spíš než na počet masturbací se zaměřte na to, proč často masturbujete.

Jak poznat závislost na masturbaci?

• Narušuje potřeba masturbovat váš každodenní život?

• Omezuje vaše ostatní vztahy?

Pokud máte pocit, že bez masturbace nedokážete normálně fungovat, promluvte si se sexuologem.

Je masturbace zdravá?

Masturbace se kvůli společnosti stala takovým menším tabu.

Názory odborníků se ale shodují: masturbace je zdravým projevem sexuality, a to nejen u mladých lidí, kteří svou sexualitu teprve objevují. Takže pokud přemýšlíte, jestli je masturbace zdravá, můžeme to potvrdit – masturbace je zdravá v každém věku a bez ohledu na to, jak často masturbujete. 

Proč masturbovat?

Masturbace zbavuje stresu, zlepšuje kvalitu spánku a ženám pomáhá zmírnit menstruační bolesti.

Nové vědecké studie říkají, že u žen záleží na tom jakým způsobem masturbují.

Masturbace pomáhá i ve vztahu – často se stává, že díky času o samotě, který si věnujete jen vy sama, objevíte nové způsoby a místa, kde se vám to nejvíc líbí.

Při sexu pak můžete partnera rovnou nasměrovat a zkrátit si cestu k rozkoši.

Sdílejte intimní zážitky ve dvou

Vzájemná masturbace je o level výš.

Výzkum o vzájemné masturbaci z roku 2023 navíc potvrzuje, že společná masturbace ve vztahu má pozitivní vliv na to, jestli jsme po sexuální stránce spokojeni. Vzájemná masturbace je zkrátka skvělé koření vztahu.

Jak si masturbaci ještě vylepšit?

I když je masturbace rukou tou nejrozšířenější technikou, neznamená to, že u toho musíte zůstat. Monotónní pohyby vás za čas prostě omrzí.

Zkoušejte nové techniky a dopřejte si škálu nových pocitů.

Ani erotické fantazie nemůžou chybět: podtrhněte je hudbou, nechte se jí vést a svést svými představami.

A co si dopřát jemné vibrace na přírodní bázi? Tekuté vibrátory jsme si oblíbili díky výtažku rostliny Jamba, která má na intimních partiích přirozené vibrační účinky.

Stačí máznout, chvíli počkat, a pak už se jen nechte unášet na vlnách slasti.

👍 Doporučujeme

Tekutý vibrátor s příchutí Orgie Dual Vibe! Piňa Colada 15 ml Tekutý vibrátor Orgie Sexy Vibe! 15 ml

Erotické pomůcky pro ženy přinášejí hluboké, dlouhotrvající orgasmy, které odeznívají jen pomalu.

👍 Hračky, které ženy milují

Přirážecí vibrátor s jazýčkem na klitoris S-Hande Condice Dvojitý stimulátor klitorisu Lola 2v1

Ani erotické pomůcky pro muže nejsou pozadu.

Vyzkoušet můžete hebké silikonové vagíny a zadečky, se kterými skoro nepoznáte rozdíl.

Automatické masturbátory, které to odmakají za vás a snadno a rychle vás dovedou k tomu nejlepšímu orgasmu.

I erekční kroužky udělají honění skvělou volbou: prodlouží vaši erekci i cestu k orgasmům.

Pohrajte si sami se sebou jak často budete chtít

Ať už masturbujete jednou za týden nebo před spaním, pokud vás masturbace neomezuje v běžném životě, nemá smysl přemýšlet jak často masturbovat a jestli je to ještě zdravé.