Jak na ženskou masturbaci: jak se udělat sama?

Napsala: Jana z Hopnato.cz

Nejspolehlivější způsob, jak se žena může udělat, je stimulace klitorisu, který obsahuje tisíce nervových zakončení. Začněte v klidném prostředí, kde vás nikdo nebude rušit, a jemně stimulujte klitoris prsty nebo erotickou pomůckou. Postupně měňte rychlost, tlak a rytmus podle toho, co vám je nejpříjemnější. Některé ženy také stimulují vnitřek pochvy, a to nejčastěji bod G. Místo tlaku na rychlý orgasmus si užijte pocity uvolnění a vlastní rozkoš a nezapomeňte trochu experimentovat.

Jak začít masturbovat krok za krokem?

Dopřejte si chvilku pro sebe, kdy vás nikdo rušit nebude. Udělejte si pohodlí a rozmyslete se, jestli chcete při masturbaci používat prsty, nebo nějaký ze stimulátorů klitorisu. Samozřejmě můžete pomůcky kombinovat a zase se vracet k prstům.

1. Dotýkejte se klitorisu jedním až dvěma prsty. Kružte po něm nebo po něm zlehka přejíždějte. Silnější technikou je mnutí klitorisu mezi palcem a ukazováčkem.
2. Až si na pocity zvyknete, můžete střídat rychlost a intenzitu tlaku.
3. Pokud při masturbaci používáte erotickou pomůcku, zvolte napřed ten nejjemnější mód (hned ten první). Až si opět zvyknete, můžete experimentovat s dalšími režimy.

👍 Doporučujeme

Lubrikační gel Sensuva Natural Blueberry Muffin 57 ml Durex Naturals Sensitive intimní gel 100 ml

Znáte svoje tělo?

Spousta žen svoje tělo a to, co se mu líbí, prakticky nezná. To může také souviset s tím, že masturbace u žen je stále tabu. Přitom je masturbace klíčová k tomu, jak se udělat sama a užít si orgasmy kdykoli na to budete mít chuť.

Klitoris – Tento nesmírně citlivý bod se nachází na samém vrcholku vulvy. To, co ale nazýváme klitorisem, je ale pouhá špička ledovce. Hlavička klitorisu, která je skrytá pod „kapucí“ je plná citlivých nervových zakončení. Zbytek klitorisu je ukrytý pod kůží okolo stydkých pysků a také v pochvě.

Pochva – tady je to asi jasné. I když je klitoris ten nejspolehlivější způsob, jak se udělat, nezapomeňte na pochvu. Zhruba 5-8 centimetrů na horní poševní stěně se nachází bod G – oblast, která vám při tom správném úhlu a technice dopřeje mokrý orgasmus.

Jak poznám, že se blíží orgasmus?

Když se blížíte k orgasmu, většinou se celá napnete. Genitálie jsou silně prokrvené, mohou se i trochu zvětšit, taky můžete být mnohem citlivější na dotek než jak tomu bylo na začátku. Bradavky ztvrdnou a vztyčí se, občas o trochu ztmavnou.

To, že máte orgasmus spolehlivě zjistíte, když se ihned po orgasmu vaše tělo začne uvolňovat a vás zaplaví vlny rozkoše.

Některé ženy ještě navíc pociťují i rytmické stahování pochvy nebo se jim můžou klepat stehna.

Protože se tělo snaží rychle dostat do hormonální rovnováhy, rozbouřené hormony mohou občas způsobit prudké změny nálad, můžete plakat, nebo se naopak smát.

Masturbace s erotickými pomůckami bude slastnější a pohodlnější

Dopřejte si slast na první dobrou. Používání erotických pomůcek je vstupenkou do světa hlubokých orgasmů, které si zamilujete. Jaké erotické pomůcky při masturbaci používat?

Stimulátory klitorisu

Šikovné stimulátory dělíme do dvou typů:

• Pulzační stimulátory: Pulzátory jsou oblíbenější variantou kvůli své důkladnosti. Pulzace, které klitoris krásně promasírují a prokrví (tím zvýší jeho citlivost), jsou bezdotykové. Jsou tou nejlepší pomůckou pro opravdu citlivé klitorisy, u kterých je každý dotek spíš nepříjemný než slastný.

• Vibrační stimulátory: Ty si užijí hlavně ty ženy, které už to někdy zkusily se sprchovou hlavicí. Vibrační stimulátory mají většinou 10 různě intenzivních vibračních režimů, se kterými si rozmazlíte nejen klitoris, ale občas i citlivý poševní vchod, nebo bradavky.

👍 Doporučujeme

Dvojitý stimulátor klitorisu DKK Lola 2v1 Vibrační a sací stimulátor DKK Red Kiss

Vibrátory na bod G

Pokud si chcete masturbaci rovnou ozvláštnit, můžete sáhnout i po vibrátoru na bod G. Pokud chcete zažít mokrý orgasmus, pak vám u tohoto typu vibrátoru odpadá zkoušení nových úhlů a pozic. Díky ergonomickému tvaru má už ten správný úhel. Na vás je jen najít to správné místo.

Jsou dvě možnosti, jak poznat, že se jedná o vibrátor na bod G.

Špička je zahnutá směrem nahoru – přesně tam se taky nachází váš bod G. Nahoře na poševní stěně.

Špička vibrátoru může být také lehce rozšířená – to z důvodu, že se nejčastěji nejedná o bod, ale spíše o celou oblast G. Vibrátor na bod G vám tak bude stimulovat celou tu nejcitlivější plochu, ne jen část.

👍 Doporučujeme

Pulzační vibrátor se stimulátorem klitorisu DKK Allure Pulse 2 Přirážecí vibrátor DKK Tiny Thruster

Jaké jsou nejběžnější techniky ženské masturbace?

Takovou první technikou je tření klitorisu. Ať už o polštář nebo o oblečení. Můžete na to jít i jinak.

1. Na břiše

Tření klitorisu o polštář je nesmírně efektivní způsob, jak se udělat do minuty. Místo polštáře funguje i oblečení, nebo ruka. Tlakem vlastního těla si snadno regulujete intenzitu – stačí lehce přidat rytmus nebo změnit polohu.

2. Na zádech

V pozici na zádech máte všechno jako na dlani, zároveň je to velice pohodlné. otýkejte se klitorisu a jeho nejbližšího okolí, prozkoumávejte, jak jste kde citlivá a jaký pohyb vám dělá největší potěšení.

3. V kleče

Masturbace nemusí být jen o intimních partiích – laskajte se všude po těle. Experimentujte s různým tlakem a intenzitou. Na pomoc si můžete vzít třeba masážní hlavici.

👍 Doporučujeme

Multifunkční vibrační hlavice DKK Peter 3v1 Vibrační hlavice Zepu Soft Shock

Co dělat, když se vám nedaří dosáhnout orgasmu

Nejběžnějším důvodem, proč se nemůžete udělat, je stres. A to nejen ten každodenní (i když hraje velkou roli), ale i ten spojený s obavou, jestli vůbec dokážete mít orgasmus.

Je normální, že vaše první masturbace neskončí orgasmem, nebo že nebude tak slastný, jak možná čekáte. Místo toho si užívejte čas, který pro sebe máte a pocity rozkoše, které klidně příště k orgasmu povedou.

Masturbace může být jak rychlým uvolněním, tak hlavně nástrojem, skrze který poznáte vaše tělo a to, co se mu líbí nejvíc. To můžete zúročit nejen při dalších hrátkách, ale i při klasickém sexu s partnerem. Lépe ho tak můžete nasměrovat, co se vám opravdu líbí a užít si orgasmus při společných intimních chvilkách s partnerem.

Co ještě vědět, když se děláte sama

Vyvarujte se myšlence, že „při masturbaci se musíte udělat“. Velký tlak může orgasmus spíš stopnout, než přivodit. Spíš než to, přistupujte k masturbaci s tím, že si to prostě budete užívat, ať už orgasmus mít budete, nebo ne.