Kegelovy kuličky a sady pro posilování pánevního dna

Objevte cvičení, které vám hned ze začátku řekne, jak na tom jste! Zatněte a snažte se kuličku udržet! Jak dlouho to dokážete? S vaginálními činkami si můžete snadno zlepšit váš sexuální život ale i vaše zdraví. Co jsou Kegelovy kuličky? Většinou se jedná o jednu nebo dvě spojené kuličky o různých váhách, jsou známé také jako venušiny kuličky. Doporučujeme si napřed vyzkoušet menší hmotnosti. Teprve až je bez problému udržíte v pochvě déle než minutu, můžete se posunout k těžším hmotnostem.